Ternyata manfaat air putih tidak hanya untuk memberikan stamina pada tubuh saja tetapi juga akan berpengaruh besar terhadap perkembangan dan pertumbuhan anak. Oleh karena itu Usahakan selalu memberikan asupan air putih yang cukup kepada anak sehingga anak bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Apalagi untuk anak-anak usia balita yang notabene harus catur dengan benar mengenai jumlah air putih yang dikonsumsi. Karena pada dasarnya anak kecil belum bisa mengatur segala sesuatu mengenai.

Fungsi Air Putih Untuk Kesehatan Anak

Ini adalah beberapa fungsi air putih bagi anak-anak.

– Mengurangi sembelit

Perlu diketahui bahwasanya air minum ini akan sangat berpengaruh pada pencernaan anak. Dengan demikian usahakan untuk memberikan asupan air yang cukup sehingga tidak terjadi sembelit atau susah buang air besar. Dengan mengonsumsi air putih secara teratur maka feses anak tidak akan  menjadi keras. Dan ini tentunya akan memperbaiki sistem pencernaan yang ada di perut.

– Mencegah kerusakan gigi anak

Selain sebagai minuman yang sangat menyegarkan, air putih yang bebas dari berbagai bahan kimia akan sangat akan dikonsumsi oleh anak-anak. Bahkan Air ini bisa membersihkan gigi dan mulut anak dari sisa-sisa makanan. Manfaat air putih yang satu ini sangatlah besar di mana mampu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Tercatat bahwa cara ini bisa mengatasi hingga 40% kerusakan gigi yang terjadi pada anak.

– Melincahkan gerak anak

Anak-anak yang banyak mengonsumsi air putih tentu akan terlihat lebih aktif bergerak. Hal ini dikarenakan air putih mampu memberikan energi pada tubuh sehingga akan lebih kuat. Selain itu, kekebalan anak pun akan meningkat sehingga tidak akan mudah sakit. Perlu diketahui bahwasanya membiasakan anak untuk minum air putih menjelang tidur dan ketika bangun tidur akan memberikan dampak positif yang besar.

Demikianlah beberapa manfaat konsumsi air putih bagi anak. Pada dasarnya manfaat konsumsi air putih yang bisa didapatkan. Bahkan air putih ini bisa menjadi obat untuk semua jenis penyakit. Selain sebagai sumber utama bagi tubuh, air putih juga mampu dijadikan sebagai suplemen utama ketika akan melakukan aktivitas. Karena dengan demikian maka tidak akan terjadi dehidrasi. Lihat di manfaat.id untuk mengetahui tips kesehatan yang lain.

Author